Memories

..:: Dulces, dulces memorias ::..

Incertidumbre

Últimamente me siento arriba de una montaña rusa con los ojos vendados, la inseguridad a flor de piel debido a un cinturón de seguridad flojo, además de las emociones bajando y subiendo de intensidad a la par de las formas de la montaña. No sé qué habrá el siguiente segundo, que tan arriba subirá el carrito, que tan pronunciada será la curva, la ignorancia me pone nerviosa. A pesar de que quiero bajarme, consigo respirar tranquila mientras me aferro del asiento. Sé que todo estará bien. Confío en que bajaré y solo pensaré que fue un mal paseo, uno que no causará más allá de un susto.

No soy chica de tenis

De Tenis deportivos.

¡Aiyaaah!

Desde que estoy yendo a caminar, no aguanto mis deditos. Tengo problemas con mis pies debido a que tengo el dedo índice más largo que los demás, así que este dedito se la pasa pegándole al tenis, mientras los demás ni llegan al frente. Las pobres uñas ya se pusieron moradas y amenazan con abandonar al dedo por maltrato, así que ayer y hoy opté por irme en sandalias a caminar. Mala idea, terminé con las patas blancas por la tierra. 

El zapato cerrado nunca me ha gustado, prefiero mover los deditos libremente y que les de aire, así evito problemas de hongos, sudoración y otros. Pero para caminar ya me dijeron que a "huevo" tienen que ser tenis, sino me voy a lastimar los tobillos. Tsk ¬  ¬

Los step gym... fitness step... y los otros tenis que no dejan de salir en la televisión que disque sirven para "adelgazar" me están llamando la atención. Cetoshito tiene unos pero de Skechers, no se los quita por tan cómodos que son. No sé qué tan cierto sea lo de adelgazar (de hecho lo dudo mucho, eso puede ser genético, causado por enfermedades, depresión u otras tantas razones), pero puedo decir que se le pusieron las piernas durísimas y mantiene una postura derecha. También hay que tener en cuenta que mientras toma fotografías camina de un lado a otro, sube escaleras y adopta posturas raras, muchas de ellas han sido fotografiadas por mi celular para la prosperidad. Caminando apenas lleva 2 días, con los dichosos tenis tiene meses.

No me motiva la publicidad, me motiva la comodidad. Iré a medirme unos y ver qué tal la pasan mis deditos. Si sirven, los compro. Si no, ahí está una tienda Deportenis para probarlos todos.

Edito: Me compré unos, ya vi por qué te endurecen rápido las pantorrillas. Los móndrigos tenis te mantienen desequilibrado, así que todo el tiempo te la pasas balanceando el peso para mantenerte recto. Qué tal, sin querer te ejercitas. No lo recomiendo para actividades complicadas, creo que si intentas correr con ellos terminarás mordiendo el suelo.

Sobre los tenis: http://www.milenio.com/node/455799
http://impreso.milenio.com/node/8771083

Definitivamente no sirven para adelgazar.

No lo dicen por joder

No me he vuelto una loca maniática con esto de la salud, ejem... un poquitín sí, pero tengo mis buenas razones, para empezar el sustote de anoche. La verdad hemos estado pasando unos días difíciles, todo por damos el lujo de prescindir de actividades sencillas que casi toooodo mundo se sabe, claro, te das cuenta que lo decían por algo hasta que terminas en un hospital a las 4am en observación y con temor de que te operen en las próximas horas.

La experiencia me ha dado una gran lección, desde entonces no la contradigo.
Bleeeh en un rato bajo por agua, total, no tengo tanta sed. Hace años por andar de floja, a las pocas horas estaba revolcándome en la cama, llorando de desesperación y rogando por algo que me quitara el dolor además de la incomodidad que sentía. El dolor se erradicó en horas, las molestias en días. Ahora sólo me pregunto, ¿qué prefiero enfrentar? ¿dolor o flojera? realmente es más fácil chingarse a la flojera, que enfrentar el dolor. Y para esto corrí con suerte, había tenido una infección sencilla.

Aquí unos cuidados mínimos para ahorrarse problemas mayores :)

-Tomar agua, 2 litros al día. AGUA, los cafés, refrescos (sodas) y otras bebidas no cuentan.
-Dormir bien.

"De modo general las necesidades son:

* Lactantes: de 11 a 12 horas.
* Un niño, de 9 a 10 horas.
* Un adolescente, de 8 a 9 horas.
* Un adulto, de 7 a 8 horas.
* Las personas mayores de setenta años, de 5 a 6 horas."  Fuente

Esto hablando de sueño reparador.

-Comer bien y a ciertas horas. Trata de que el estómago no se encuentre vacío.

-Ejercicio, caminar, bajar escaleras o mínimo saltar sobre la cama. En especial si tienes un trabajo que exige que estés sentado por horas. *El médico recomienda 30minutos (caminar) sin parar, aunque des pasos de viejito.

-Despejar la mente. Aléjala del estrés, cambia de aires una vez a la semana, diviértete.  (Esto es más por salud mental que física)

Te aseguro que costará más la cuenta del hospital cuando salgas que tratar de cuidar tu salud, lo digo por experiencia.

Cuídense mucho, que nadie los cuidará mejor que ustedes mismos.

*El Médico que nos atendió ayer.

PD: Duermo como lactante.  o_o

Por salud... y vanidad

Desde que tengo memoria he sido mala para los deportes (a excepción el voleibol que no necesitaba de mucho esfuerzo físico), "Educación Física" no era mi parte favorita en la primaria, de hecho la odiaba, igual en el recreo me apartaba de los juegos sabiendo que sólo llegaría a ser un estorbo para el equipo en el que estuviera, por lo que me dejaba sin amigos. Cada vez que intentaba hacer algún esfuerzo físico sentía que mi cuerpo no respondía normal, me faltaba el aire, me cansaba pronto y aunque estuviera empeñada en realizarlo, el cuerpo me limitaba. Así que prefería evitarme las penas ajenas.

Hace años detectaron la razón, los problemas se redujeron a uno, uno tan simple que ni siquiera es tratable. Al igual que mi madre, nací con un pequeño soplo en el corazón el cual causa un pequeño tercer latido casi imperceptible. En una banda de rock, los latidos serían los sonidos de las guitarras de rock y detrás de ellos, el soplo sería el bajo. Una condición totalmente inofensiva, despreocupante. Según los doctores desaparecerá con el tiempo o quizás al embarazarme, que fue como desapareció el de mamá (no tengo prisas). Este pequeño desperfecto en el corazón provoca que al realizar una actividad física sin el mayor esfuerzo los latidos se disparen por lo cual los pulmones exigen más oxígeno y debo detenerme para respirar.

¿Qué es lo peor que podría pasar? lo que pasa cuando te falta aire, te desmayas.

Por salud y vanidad quiero ponerme en forma estoy acercándome a los 25 y ya no quiero sentirme fofa. Así que después de hablar con un entrenador personal y explicarle mi condición física me quedó claro que la forma más fácil para mantenerse activo y saludable era salir a caminar por las mañanas (6am-8am), el gimnasio sería el complemento, incluso nos armó un plan de actividades (Cetosh estaba incluido), aunque por lo pronto y por falta de dinero, he optado por inicialmente agarrar condición física.

El entrenador tiene la creencia de que con la regularidad de esta actividad puedo aumentar la resistencia aeróbica, como no tengo nada qué perder haré la prueba, de paso me gano unas bonitas piernas y una actividad contra mi sedentarismo (muajajá).

Aunque eso sí, caminaré por lo pronto, después pasaré a trotar. Apenas llevo dos días, no quiero desilusionarme tan pronto.

Pero, ¿quién se desilusiona con semejantes amaneceres?

 

Además la Gitara me echa porras y me defiende de los perros feyos  *-*

Nah, no me defiende y nomás me atrasa con sus pasitos ¬ ¬

¡1,000 Visitas!

Francamente no creí que esto fuera posible en menos de un año, ¡hemos llegado a las mil visitas! YEEEY(este blog se inició en Marzo del 2009).

Obviamente sé que alrededor de 700 visitas son mías (.///.), 300 de ustedes, amiwis lectores fieles y lectores perdidos que vinieron por alguna imagen o por algún tema que apareció en google para luego huir despavoridos.

A todos, muchas gracias por dedicar unos minutos de su tiempo a leer las burradas que escribo.

Un abrazote de todo cariño.

¡MUCHAS GRACIAS! =D

¿Ya puedo poner Google Adsense y vivir de los clics por el resto de mi vida? *-*

En chinga

Es el estatus que tendría todo este tiempo en mi messenger, de no ser porque me encanta estarlo cambiando a cada rato. Así es, señores, señoras, niños, niñas, muchachos y muchachas, me la he pasado en chinga estos días, traduciendo a otros países "con prisas".

Ha llegado noviembre y el proyecto que teníamos planeado hacer su debut en los primeros días, está casi terminado. Ayer tuvimos junta, mañana tendremos junta, tal vez pasado también. El trabajo aumenta pero aún así me doy mis ratitos libres (para no perder la cordura ni la vista, de por sí estoy medio ciega). Hemos avanzado mucho estos días y estoy contenta, además de ávida por empezar a poner mi sonrisa de "mira-lo-que-te-vendo-es-perfecto-para-tí", imprimir contratos e ir llenando "la empresa".

A pesar de que en el post anterior me quejaba de que el dinero se me estaba acabando, he llegado a inicios de Noviembre muy bien, gracias a que presté dinero a papá y a Cetoshito. Veo los préstamos como un "ahorro", es dinero con el que no cuentas porque no sabes cuándo te lo regresarán (si es que te lo regresan), pero cuando te lo devuelven te saca de apuros.

Con el dinerito extra pagaré el Güerfanito que le debo a mi cuñis (a ver si ya me lo manda, junto con las cajas y etiquetas nuevas), además del regalo para mi amiwi que cumple años este mes y que también aprovecharemos para celebrar su reciente divorcio.

En casa, los papás están tratando sus diferencias maritales, ya no hay discusiones (o será que ya no las escucho), ni tensiones en la atmósfera. Quizás también sea porque he estado saliendo con mamá de paseo cada Domingo, el sábado pasado nos fuimos a este lugar (en el que quizás haga mi bodorrio jijiji), donde pasamos un fin de semana agradable. Si quieren referencias del lugar les puedo decir: Atención excelente y personalizada, lugar agradable, comida deliciosa, paseos accesibles, lleven bañador, repelente de insectos, disfruten las hamacas, vayan a la cascada, naden, naden, naden, paseen en kayak, rodeen las islas, relájense y olvídense de todo lo que los agobia. Ah y tomen muchas fotos, el lugar se presta.

Mamá se relajó tanto que el dolor de sus manos desapareció (por lo cual, insisto que es una manifestación física de su estado emocional malsano). Nomás regresamos y le volvieron a molestar. Sigue yendo al médico a revisiones y exámenes. Aunque ella parece haberle encontrado la solución al asunto, hace días me preguntó: "¿Qué haremos este domingo?"

Móndriga, me pone entre la espada y la pared.

Así que este fin de semana estoy en la disyuntiva, salir o no salir. Si salgo, me atraso. Si no salgo, ya no voy a salir hasta en diciembre (siendo un poco extremista).

Un día que me pierda por ahí, no le hace mal a nadie ¿o si?    :3